Если твои мысли застряли в замкнутом круге негатива, а каждая проблема кажется безвыходной, пора переписать сценарии.
КПТ ( когнитивно-поведенческая терапия) - это про практику: задания между сессиями, ведение записей, поиск автоматических мыслей и работа с убеждениями. Будет непросто, но зато эффективно.
Магистр психологии. Магистратура под руководством к.м.н. Ковпака Д.В. Профиль: когнитивно-поведенческая терапия. Московский Институт Психоанализа, год окончания 2025. Диплом с отличием.
Подростковый психолог
"Когнитивно-поведенческая психотерапия детей и подростков", программа повышения квалификации. Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, 2025 г. Под руководством: Земляных М.В., Изотова М.Х.
Высшее гуманитарное
Социология и управление персоналом, специалитет. Государственный Университет Управления, год окончания: 2005
Высшее инженерное
Информационные технологии, специалитет, инженер Московский Государственный Университет Печати, год окончания 2002