Почему я выбрала КПТ-терапию?
КПТ (CBT) - единственное на сегодняшний день направление психотерапии, подтвердившее высокую эффективность в клинических исследованиях и имеющее фундаментальную научную базу.
Когнитивно-поведенческий психолог
направления работы
Что сможем проработать на сессиях:
- подавленное настроение,
- потеря интересов и радости,
- снижение мотивации и повышенная утомляемость,
- заниженная самооценка и неуверенность в себе,
- чувство вины и собственной ничтожности,
- негативные и пессимистические перспективы будущего,
- нарушение сна.
Что сможем проработать на сессиях:
- Общий повышенный фон тревожности,
- Руминации (мысленная жвачка) - бесконечный поиск причин и анализ последствий пережитого,
- Гиперконтроль, гиперопека в отношении близкого: родителя или ребенка
Все эти аспекты, как правило, связаны с мотивацией, профессиональной деятельностью и возрастными кризисами. Чем я смогу быть полезна:
- помогу выявить причины, они могут быть неявными и сразу не очень очевидными (здесь могут быть когнитивные искажения, схемы, перфекционизм),
- разберемся с планированием, приоритетностью задач, целеполаганием,
- составим план действий
Что можем проработать:
- социальные ситуаций, где люди могут критически оценивать Вас,
- не поддающиеся логическому объяснению страх, ненависть, отторжение, отвращение по отношению к ситуациям, в которых необходимо сделать что-то под наблюдением других людей,
- стремление всеми силами избежать стрессовых ситуаций: свиданий, походов за покупками, выступлений на рабочих совещаниях, посещения госучреждений и пр.
- различные виды классических фобий: аэрофобия, лифтофобия и пр.
SST - решает ОДИН ЗАПРОС за одну сессию ( 90 минут ).
SST - это не новый метод психологии, это услуга. Это услуга на стыке двух компетенций: психотерапевт + стратегический менеджер - это идеальное попадание в мои компетенции.
SST - односессионная терапия, разработанная профессором Уинди Драйденом. Я использую в большей степени его методику, а так же свои профессиональные наработки.
Услуги и цены
Первая встреча
Знакомство, обсуждение запроса
Бесплатно
- 30 минут
- Zm или GoogleMeet
- Краткосрочная акция
Записаться
Одна сессия КПТ
Одна встреча в рамках КПТ-терапии
15000
60 минут
Google Meet
Включено тестирование
Google Meet
Включено тестирование
Подробнее
5 рабочих КПТ-сессий
Когнитивно-поведенческая терапия
90000руб.
- 50 минут
- GoogleMeet
- Включено тестирование
- Облако для совместной работы
Подробнее...
Один запрос за одну сессию
Односессионная КПТ-терапия в форме SST
16000 руб.
- 90 минут
- Offline или GoogleMeet
- Авторская методика
Подробнее...
Личный бренд
Увеличиваем стоимость результата своей деятельности
100000
90 минут
Фрилансерам,
Стартаперам,
Помогающим профессиям
Фрилансерам,
Стартаперам,
Помогающим профессиям
Подробнее
Чат-поддержка психолога
к блоку из 5 КПТ-сессий
8750
35 дней
Whats-UP или Telegram
Идеально после терапии
Всего 250/руб. в день
Whats-UP или Telegram
Идеально после терапии
Всего 250/руб. в день
Купить
Образование, навыки
Образование- Магистратура под руководством к.м.н. Ковпака Д.В. (2022-2025 гг., МИП). Степень: магистр психологии, профиль: когнитивно-поведенческая терапия.
- Государственный Университет Управления (2002 - 2005), второе высшее, степень: "специалист по связям с общественностью".
- Московский Государственный Университет Печати (1996 -2001), первое высшее, степень: инженер, специалист по информационным технологиям (IT).
Дополнительное образование- Базовый годовой курс "Когнитивно-поведенческая терапия", Ассоциация КПП (2024г.).
- Нейрофизиология, 72ч., курс Сварник О.Е.
- Когнитивно-поведенческая терапия при тревожных расстройствах, 72 ч., курс Плясов П.В.
- Когнитивно-поведенческая терапия депрессии, 72 ч., курс Зрютин М.А.
- Когнитивно-поведенческая терапия аддиктивного поведения, 72 ч., курс Муртазин А.И.
Практика, опыт- 25 лет помогаю выстраивать отношения между людьми и компаниями,
- 5 успешных коммерческих брендов,
- 2 онлайн e-commerce проекта с нуля в лидеры рынка,
- автор более 100 публикаций в СМИ
Навыки- Разработка и управление взаимоотношениями в компании (pr, gr, ir ),
- стратегический менеджмент, маркетинг, продажи,
- выстраивание отношений с людьми,
- карьерный консультант.
Публикации
Как мы будем работать?. Когнитивно-поведенческий психолог: план и схема работы.
Можно ли проработать запрос в одну сессию?
Психолог в сегменте IT - в чем чуть?
Записаться на встречу Напишите сейчас и получите первую консультацию когнитивное-поведенческого психолога бесплатно Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности |
Контакты
Елена Николаева
ИП Николаева Елена Вячеславовна
ИНН 772505110122
Москва
Все фото и видео материалы принадлежат их владельцам и использованы исключительно в целях демонстрации. Пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.